叔叔的元旦菜凤凰彩票计划在官方网站推出:大豆炖猪蹄汤,味道鲜美,易于食用。

新年假期终于到了,所以在家做点好吃的吧!今天,叔叔教你如何煮炖大豆猪蹄。不管猪脚是用大豆炖还是用猪脚炖大豆汤,叔叔都认为大豆是主角。这是一件好事。它不仅美味可口,富含蛋白质,而且是人体必需的氨基酸。它还具有降低血糖和血脂的作用。它受益太多太多。 一条猪腿被切开了。通常,这种体力劳动是由猪肉摊直接完成的,还是应该用冷水煮沸来清洗漂浮的泡沫和血液 将煮熟洗净的猪脚放入汤锅,将前一天晚上泡在水里的大豆放入汤锅,倒出泡在大豆里的水,加入葱结和两片或三片姜片,加入一些黄酒,用冷水煮沸很长时间,撇去多余的DOG,然后用小火炖两个小时,用少许盐调味即可。 大豆猪蹄汤必须煮熟,直到汤又稠又粘。因此,猪脚必须彻底煮熟。大豆营养丰富,味道鲜美。你不妨多加一些。这汤以后煮时会觉得黏糊糊的。这是正确的做法。 记得先浸泡大豆,不要担心浸泡时间太短或太长,原来只需要四五个小时。 大豆猪脚汤富含胶原蛋白,可补充体力,美容和延缓衰老。它对儿童的发育、年轻人补充体力和老年人补充钙有一定的作用。 猪脚对女性有强腰强肾、丰胸的作用。 大豆富含蛋白质。500克大豆蛋白的含量相当于1500克鸡肉、6000克牛奶或1000克瘦肉。因此,大豆有“蔬菜肉”的美誉。 今天,叔叔去厨房教你如何用大豆做猪蹄汤。我希望你吃猪蹄、大豆、生姜、茴香、盐时玩得开心。鸡精适量彩票站1的利润,先浸泡大豆24小时,然后将浸泡后的大豆放入高压锅中压制20分钟备用;2.将冷水倒入锅中,将猪脚烫平,加入茴香和姜末,煮一会儿,取出洗净备用。3.最后,将生姜粉碎后,将猪蹄姜放入大豆汤中,用高火煮沸,转低火,煨至脆烂,加盐调味,加入少许鸡精调味,上菜~颜色清淡,汤可口且非常丰富,大豆脆烂,入口立即融化,猪蹄软糯,如果你喜欢,可以试试~叔叔的提示1,大豆需要提前浸泡,时间越长越好吃;2.猪脚和大豆营养丰富。他们一起炖,汤很美味

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